Depende de Ti: Espacios activos de hábitos saludables

06/09/2021 25/10/2021
La Vídola Vídola (La)
Talleres: 6 septiembre a 8 octubre; lunes y viernes a las 17:00 Gimnasia: 6 septiembre a 25 octubre; lunes y viernes de sept y oct, hasta el viernes 8 octubre: a las 18:00; lunes y viernes a partir del lunes 11 octubre: a las 17:00; miércoles a las 17:00

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio. Con una duración total de 34 horas, en las que se incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del programa (1 hora). Espacio de mantenimiento Físico: Taller de Gimnasia (22 horas). Espacio de competencias para la vida diaria: Mejora de la propia seguridad robos y fraudes (1 hora), Danzaterapia (2 horas), Inteligencia emocional (1 hora) Gestiones administrativas de tipo doméstico (1 hora), Medio ambiente y gestión de residuos (1 hora), Entrenamiento de la memoria (2 horas). Espacio al Aire Libre: Memoria colectiva en relación con el entorno. Paseo Saludable (2 horas). Sesión de evaluación.

De CARÁCTER GRATUITO se desarrollará en Lugar: en el FRONTÓN, y en LA PANERA
Organiza: Excelentísimos Diputación de Salamanca y Ayuntamiento de La Vidola