Taller de 4 sesiones de hora y media de duración los sábados.
Se pretende adquirir hábitos saludables de ocupación del tiempo y fomentar la necesidad de un espacio propio para las mujeres.
Se realizará en el Centro Cultural Nuevo del municipio.
Organiza la Asociación de Mujeres "El Salinar", junto con la Diputación de Salamanca (Secretaria de Igualdad y CEAS de Ledesma)
Financia la Diputación de Salamanca.