Depende de ti

02/04/2024 28/11/2024
Gallegos de Solmirón Gallegos de Solmirón
17.15

Programa para la promoción de hábitos saludables, dirigido prioritariamente a personas de más de 60 años, con los objetivos de mejorar las condiciones físicas y psíquicas, potenciar el autocuidado y la autonomía y mantener las relaciones sociales. Consta de 48 sesiones, de ellas 42 de gimnasia de mantenimiento, 2 de entrenamiento cognitivo, 2 de inteligencia emocional y 2 de estrategias para una buena salud mental.

Martes y Jueves. Organiza: CEAS de Guijuelo y Ayuntamiento de Gallegos de Solmirón.