Programa de la Diputación de Salamanca dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores . A través del mismo se trabajarán de forma dinámica y participativa los siguientes aspectos: -Actividades de mantenimiento físico ( gimnasia o yoga) -Talleres de competencias para la vida diaria. Se desarrollará a lo largo de un total de 32 sesiones de una hora de duración, de las cuales 24 de mantenimiento físico y 8 sesiones de competencias para la vida diaria.