Depende de ti. Espacios activos de hábitos saludables.

11/04/2019 08/07/2019
San Morales San Morales
DE 16:00 A 17:00 H.

Programa organizado por la Diputación de Salamanca, dirigido preferentementea personas mayores de 60 años, con la finalidad de promover y ayudar a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida, favoreciendo el envejecimiento activo. - Sesión inicial: 11 de abril. 17:00 h Animadora Comunitaria del CEAS Rural Norte. - Espacio de Mantenimiento Físico -Yoga: 22 sesiones de 1h. Del 22 de abril al 8 de julio. Lunes y Miércoles. - Espacio de Competencias para la vida diaria - Nutrición básica. Cocina fácil. Entrenamiento de la memoria I. Atención plena: mindfulness. Robos y fraudes I. Nuevas tecnologías: 8 sesiones de 1h. Del 25 de abril al 13 de junio. Jueves. - Espacio de Actividades al aire libre: 2 sesiones de 1 h. El 20 y 27 de junio. Jueves. Lugar: Multiusos.

Ayto. de San Morales y CEAS Rural Norte