Depende de ti. Espacios activos de hábitos saludables.

16/05/2019 06/08/2019
Aldearrodrigo Aldearrodrigo
De 18:30 a 19:30 h.

Programa organizado por la Diputación de Salamanca, dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años, con la finalidad de promover y ayudar a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida, favoreciendo el envejecimiento activo. - Sesión inicial: 16 de mayo. 17:45 h Animadora Comunitaria del CEAS Rural Norte. - Espacio de Mantenimiento Físico -Gimnasia: 22 sesiones de 1h. Del 23 de abril al 6 de agosto. Martes y Jueves. - Espacio de Competencias para la vida diaria - Nutrición básica. Cocina fácil. Entrenamiento de la memoria I. Atención plena: mindfulness. Robos y fraudes I. Nuevas tecnologías: 8 sesiones de 1h. Del 31 de mayo al 19 de julio. Viernes. - Espacio de Actividades al aire libre: 2 sesiones de 1 h. El 26 de julio y 2 de agosto. Viernes. Lugar: Pabellón y Hogar de Mayores.

Ayto. de Aldearrodrigo, Asoc. de Mayores y CEAS Rural Norte