Depende de ti. Espacios activos de hábitos saludables.

17/05/2019 07/08/2019
Añover de Tormes Añover de Tormes
De 11:00 a 12:00 h.

Programa organizado por la Diputación de Salamanca, dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años, con la finalidad de promover y ayudar a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida, favoreciendo el envejecimiento activo. - Sesión inicial: 17 de mayo. 11:00 h Animadora Comunitaria del CEAS Rural Norte. - Espacio de Mantenimiento Físico -Gimnasia: 22 sesiones de 1h. Del 24 de mayo al 7 de agosto. Miércoles y Viernes. - Espacio de Competencias para la vida diaria - Nutrición básica. Cocina fácil. Entrenamiento de la memoria I. Atención plena: mindfulness. Robos y fraudes I. Nuevas tecnologías: 8 sesiones de 1h. Del 27 de mayo al 22 de julio. Lunes. - Espacio de Actividades al aire libre: 2 sesiones de 1 h. El 29 de julio y 5 de agosto. Lunes. Lugar: Gimnasio y Edificio multiusos.

Ayto. de Añover de Tormes, Asoc. de Mayores y CEAS Rural Norte