Depende de Ti. Espacios activos de hábitos saludables

05/09/2019 26/11/2019
Ledrada Ledrada
De 16h a 17h

Programa de la Diputación destinado preferentemente a personas mayores de 60 años, con la finalidad de prevenir la dependencia, desarrollar la autonomía personal y promover el envejecimiento activo a través del desarrollo de actividades. Consta de 34 sesiones de 1 h. de duración: Sesión de presentación, Espacios de: mantenimiento físico (Yoga o gimnasia de mantenimiento 22 sesiones), competencias para la vida diaria (8 sesiones), actividades al aire libre (2 sesiones) y sesión de evaluación. Lugar: Salón del Ayuntamiento. Imparte: Acquire Formación & Training

Ayuntamiento de Ledrada, Asociación de Mujeres y CEAS de Guijuelo