Programa de la Diputación, destinado, preferentemente, a personas mayores de 60 años, con la finalidad de prevenir la dependencia, desarrollar la autonomía personal y promover el envejecimiento activo a través del desarrollo de actividades. Consta de 34 sesiones de 1 h. de duración, distribuidas de la siguiente manera, Sesión de presentación, Espacios de mantenimiento físico (22 sesiones) , Espacio de competencias para la vida diaria (8 sesiones), espacio de actividades al aire libre (2 sesiones) y sesión de evaluación. Lugar "Local de la Asociación de Mayores" de Cepeda. Imparte la empresa Acquire.