Programa " Depende de ti: espacios activos de hábitos saludables"

10/05/2021 21/07/2021
La Fregeneda Fregeneda (La)
Lunes y miércoles Talleres 18,20 Gimnasia 19,20
De CARÁCTER GRATUITO Lugar : Plaza del Buen Maestro (Con mal tiempo en el Centro Parroquial)

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio. El desarrollo comprende de las siguientes sesiones: Espacio de mantenimiento Físico: Taller de Yoga/Gimnasia (22 horas). Espacio de competencias para la vida diaria: Mejora de la propia seguridad robos y fraudes (1 hora), Danzaterapia (2 horas), Inteligencia emocional (1 hora) Gestiones administrativas de tipo doméstico (1 hora), Medio ambiente y gestión de residuos (1 hora), Entrenamiento de la memoria (2 horas). Espacio al Aire Libre: Memoria colectiva en relación con el entorno. Paseo Saludable (2 horas).

Ayto de La Fregeneda Asociación de Mujeres