Promoción de hábitos saludables: Depende de ti.

09/02/2023 29/06/2023
Puente del Congosto Puente del Congosto
De 10.30 a 11.30

Programa de promoción de hábitos saludables dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años, para la prevención de la dependencia, el desarrollo de la autonomía personal y la promoción del envejecimiento activo. Contenidos: 1 sesión de presentación, Talleres de competencias para la vida diaria: inteligencia emocional (2 sesiones), habilidades psicomotrices (2 sesiones), Paseo saludable con recopilación de canciones, etc. del municipio (4 sesiones), 1 sesión de evaluación, resto de sesiones de mantenimiento físico (yoga).

LOCAL: Escuelas. DÍAS: Lunes y Jueves.
Animadora Comunitaria del CEAS de Guijuelo, Ayuntamiento y Asociación de Mayores.