Programa de promoción de hábitos saludables

17/06/2022 30/11/2022
San Cristóbal de la Cuesta San Cristóbal de la Cuesta
Sesión de Presentación e inscripción: Día 17 de junio a las 11:00 h. Sesiones: lunes y miércoles a las 19:15 h. comenzando el día 17 de agosto

Programa dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años. Con una duración total de 46 horas: Sesión de presentación e inscripción (1 hora) Mantenimiento Físico: Taller de Gimnasia (36 horas). Competencias para la vida diaria: Uso fácil de dispositivos móviles (2 horas) y Entrenamiento de la memoria (2 horas). Actividades al aire libre: Paseos saludables con recopilación de historias y leyendas del municipio (4 horas) Sesión de evaluación (1 hora)

Lugar: Edificio multiusos
Animadora Comunitaria CEAS Rural Norte, Ayto. y Asoc. de Mayores