Programa para la promoción de hábitos saludables, dirigido prioritariamente a personas de más de 60 h. con los objetivos de mejorar las condiciones físicas y psíquicas, potenciar el autocuidado y la autonomía, mantener las relaciones sociales. 48 sesiones de 42 sesiones de gimnasia de mantenimiento , 2 de entrenamiento cognitivo, 2 de inteligencia emocional y 2 de estrategias para una buena salud mental. De marzo a junio y de septiembre a noviembre