Programa de promoción de hábitos saludables. Depende de tí

08/09/2022 28/11/2022
Santibáñez de Béjar Santibáñez de Béjar
De 12 a 13 h.

Programa de promoción de hábitos saludable dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años, para la prevención de la dependencia, el desarrollo de la autonomía personal y la promoción del envejecimiento activo. Contenidos: 1 sesión de presentación, Talleres de competencias para la vida diaria: entrenamiento de la memoria (2 sesiones), uso fácil de móvil (2 sesiones), Paseo saludable con recopilación de leyendas del municipio (2 sesiones), 1 sesión de evaluación, resto de sesiones de mantenimiento físico (gimnasia). Lunes y jueves. Antiguas Escuelas.

Asociación de Mayores