Depende de ti

04/03/2024 28/11/2024
Pajares de la Laguna Pajares de la Laguna
- A las 19:00 h

Programa de la Diputación de Salamanca, para la promoción de hábitos saludables. Dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años. Con una duración total de 48 horas. El programa consta, si es posible, de una sesión de inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria del CEAS. Consta de 42 horas de mantenimiento físico (Gimnasia/yoga), 2 h de un Taller de Entrenamiento de la Memoria, 2 h de un Taller de Inteligencia Emocional y 2 h de un Taller para el desarrollo de estrategias para una buena Salud Mental.

Primera sesión de mantenimiento físico e inscripción: día 4 de marzo, a las 19:00 h. Sesiones: lunes y miércoles. Lugar: Centro Cultural "La Laguna".
-Ayuntamiento -Asoc. de Mujeres